日常生活中身体常会出现一些异常的症状，提醒人们身体出现状况了，有的可能是外部原因导致，只要注意避免，过一段症状就会消失，有的是因为健康症状出现了问题，肚子鼓包就是一种常见的症状，是在提醒你要注意健康管理了。

　　肚子鼓包主要和饮食有很大的关系，一般通过调整饮食或者药物配合治疗，症状就会得到改善，如食用过多一些不好消化的食物，容易引起腹胀，造成消化不良，让人感觉腹胀不适，这时就要注意平时饮食，吃一些好消化，促消化的食物。

　　还有可能是胃肠炎、胃肠息肉等疾病导致肚子鼓包，要及时前往医院检查，明确病因，对症治疗。女性朋友还要注意是否是因为怀孕引起肚子鼓，少数女性怀孕是没有任何怀孕反应的，或者是剖腹产的产妇，可能因为腹腔淤积引起肚子鼓的症状，建议到医院检查，注意个人卫生，避免感染。

　　健康是每个人都关注的问题，也是大家常常忽视的问题，当身体出现不适时，要及时前往医院就诊，不可自行盲目用药，避免造成不良后果，日常注意锻炼，如饭后散步，有利于肠胃蠕动，促进消化，少吃辛辣刺激性食物，注意营养均衡，多吃蔬菜水果。