孩子可以说是每个家庭的中心，当这个中心开始咳嗽，家长会很担心。孩子的身体还在发育，自身的免疫系统还没有发育成熟，容易受到疾病的偷袭。提高抵抗力对缓解咳嗽帮助大，吃水果是常用的方式，那孩子咳嗽的时候能吃点什么水果呢?

　　孩子咳嗽可以吃些梨子，柚子，苹果等水果。咳嗽其实是人体对呼吸道的一种保护性条件反射，喝水或者加湿周边环境都可以缓解咳嗽。而梨子和柚子都是水分很充足的水果，可以湿润呼吸道。梨子具有降火，止咳的功效，还含有许多人体说需的微量元素，对减轻咳嗽症状有帮助。

　　柚子有着丰富的维生素，有健脾开胃，促进代谢，清热等功效，煮成蜂蜜柚子也是对缓解咳嗽有效果的。而苹果是富含维生素，可以帮助人体加强免疫力，避免感染，加速身体的恢复。

　　多喝点温水，可以有效缓解咽喉部的刺激，日常生活中要注意调整孩子的饮食习惯，高脂和辛辣刺激性食物都尽量不吃。出门在外时，避免有刺激性味道气体的地方，环境空气不好时要戴好口罩。如果咳嗽严重，无法缓解，甚至加剧时，最好前往医院就诊，确认病因，对症治疗。