高密度脂蛋白胆固醇适度的偏高，对于人体是有好处的。主要是因为高密度脂蛋白胆固醇能够把胆固醇从外周组织，输送到肝脏进行代谢，使胆固醇发生逆转运。

　　因此，能够降低外周组织的胆固醇水平，从而能够有效地预防动脉粥样硬化，降低冠心病以及动脉粥样硬化性脑血管疾病等疾病的发生风险。