生活中我们很多的老年人和小儿都服用过维生素D和钙，维生素D是钙吗？答案肯定是维生素的D它不是钙，维生素D是一种脂溶性维生素，而钙是一种微量元素，是两种完全不同的物质，但是他们之间又有紧密的联系。

　　如果缺钙缺磷的患者单纯的服用钙片，效果就不是很明显，维生素D和钙片一起服用，它可以促进钙的吸收，而且还可以更好地发挥钙的作用。维生素D虽然不是钙，但它可以帮助钙更好的吸收活和发挥作用，而且还能调节钙磷的平衡。