尿床这一现象，在婴儿或幼童身上经常发生，幼儿因为发育还不健全，所以经常发生尿床，这也是很正常的一种现象。30岁出现尿床，通常有生理性和病理性两种原因。

　　30岁出现尿床的情况，可能是在幼儿时期尿床时没有得到有效制止及治疗，导致尿床习惯拖延至今。有的人突然出现尿床的情况，可能跟近期的生活方式有关，工作生活压力大、身体过度疲劳，导致身体透支，到夜间睡觉的时候，身体进入深度睡眠，导致夜间有尿醒不过来，出现尿床的情况。大量酗酒的人，也会容易在醉酒当晚出现尿床的情况，这是由于身体受酒精影响出现反应迟钝，出现尿床的现象。

　　有些患有泌尿系统疾病，尿道感染、膀胱炎、肾炎的患者，也可能出现尿床的现象。有泌尿障碍系统疾病、前列腺增生、前列腺炎等病症的患者，因为尿液受阻，可能会在夜间出现尿床的情况。30岁或其他年龄经常出现尿床的患者，应立刻到医院检查引起尿床的原因，尽早治疗。

　　出现尿床症状的患者，在生活中应多注意休息，晚上睡觉前尽量不要喝水，戒烟、戒酒，饮食最好以清淡为主，以免给身体造成过多负担。