子宫内膜的厚度对女性健康影响很大，女性在检查子宫的时候，发现内膜只有2mm，不知道是否正常。

　　子宫内膜层只有2mm是不正常的，通常在做B超检查时，厚度没有达到5毫米就判断为子宫内膜薄。女性还需要找出病因，积极治疗，注意调理身体。因为子宫内膜层在10毫米左右，属于怀孕几率比较高的阶段。但是内膜只有2mm的女性，就很难怀孕生孩子。

　　如果是子宫发育畸形导致内膜层很薄只有2mm，不孕的概率很大，积极配合治疗治好的几率也不大。要是流产刮宫太多导致内膜层薄，可以注意饮食调养，再加上吃药调理，促进子宫内膜恢复正常。女性得了子宫内膜炎也会破坏子宫内膜的生长，子宫内膜在排卵期是最厚的，如果做过宫腔手术和平时月经量较少的人，建议在受孕前去检查一下。

　　女性注意平时放松心态，也是一个调节内分泌的最有效办法，良好的情绪不仅会使女性健康，还会更加的有魅力。饮食上要清淡，忌辛辣生冷刺激性食物，戒烟戒酒。多吃补血活血的食物，比如黑豆，阿胶，豆浆等，都是很好的选择，含雌激素的食物也可以适当吃。