一些长期坐着电脑面前的上班族，有时会出现左侧后背疼的现象，不知道怎么办。

　　一般，引起左侧后背疼与过度劳累、坐姿不准确等情况有一些关系。患者要避免过度劳累，要保持劳逸结合的生活方式。要纠正自己的坐姿方式。与颈椎病有关引起的左侧后背疼，患者需要避免枕太高的枕头，适当的做些颈部运动，帮助减轻肌肉紧张。可以用活血化瘀的药物进行治疗。肺炎，当肺炎严重时，会发生反射性胸骨后疼痛，患者需要给予消炎药物进行治疗。

　　缺钙引起的反射性胸骨后疼痛，可以吃一些牛奶和鸡蛋，必要的时候可以补充钙剂。心绞痛也会发生左侧后背疼，如果发作，要停止活动，无法缓解后使用制剂药物治疗。

　　反流性食道炎的发生，造成左侧后背疼，患者可以口服抑酸制剂，来缓解酸性物分泌过多，造成的反射性后背痛的症状。如果患者因为生气所造成的气行不畅导致的气滞引起造成后背痛，可以服用顺气药物进行治疗，调整好自己的情绪。

　　患者在治疗左侧后背疼的时候，一定要明白自己的疾病是哪一项，并在医生的指导下进行治疗。多吃一些富含维生素多的蔬菜水果。避免长期久坐。保持愉悦心情，避免情绪不稳定。