我们很多的朋友都服用过多种维生素。多种维生素是各种维生素的总称，也叫复合维生素。生活中适合服用多种维生素比如有不良的生活习惯的抽烟喝酒的人，就可以服用些多维元素片。

　　还有是特殊工作状态的人，比如生活压力比较大、而且神经高度紧张，经常坐在电脑桌前工作的人，可以服用些多种维生素。

　　还有一些是特殊的生理周期，如孕妇、老年人、儿童，可以补充维生素。还有些是偏食、挑食、饮食不规律的人，也可以服用些多种维生素。