平时有个生病感冒都是很常见的，一般不会很影响人们的工作和学习，生病时除了按时吃药，对饮食方面也会很在意，担心吃了不好的东西影响恢复。有人说感冒了不能吃鸡蛋，这是为什么呢?

　　普通的感冒是可以吃鸡蛋的，但是如果感冒引起了发烧就不能吃鸡蛋。这是因为蛋黄中富含能量，吃后会让体内热量增高，加重发烧的症状。鸡蛋中的蛋白质含量高不容易消化，感冒发烧的病人吃后会出现胃胀的情况。所以感冒不能吃鸡蛋是针对那些有发烧症状的患者来说的，没有发烧的患者还是可以吃鸡蛋的。

　　除了鸡蛋要注意，还有一些食物也不能吃。咖啡不能喝，咖啡中含有大量咖啡因，饮用咖啡会导致患者血压升高，咖啡因还有兴奋神经的作用，让患者难以入眠，没有充分的睡眠不利于病情恢复。鸭肉不能吃，鸭肉属于寒凉的肉类，一般感冒是因为体表受寒着凉所致，寒凉的鸭肉会刺激咽喉让炎症加重，如果吃了不新鲜的鸭肉还有可能感染细菌导致拉肚子。

　　患病期间，饮食一定要清淡易消化，不要吃粗纤维的芹菜、香菜，肠胃虚弱时多喝粥，软面条和小馒头也可以食用。烹饪菜肴时尽量选择蒸煮的方式，少用油煎炒炸。