一般如果男性患有少精，弱精的情况，可以通过以下几种方法进行调理，可以通过药物调理，选择益气生精，温补肾阳的中药，效果会比较好。

　　在生活中，还可以通过饮食调理，多吃比较补食物，像牛肉、羊肉等，还要多吃海鲜，海参等，含锌比较丰富，可以起到很好的治疗效果。

　　在生活中，一定要加强自身体育锻炼，提高抵抗力，避免接触高温、高辐射的物质。