一般情况下，女生在来月经期间是可以适当的吃香蕉的。因为香蕉里面含有丰富的维生素和膳食纤维，它能够补充人体所需要的营养，还能够促进女性的胃肠道蠕动，预防便秘；也能缓解女性在月经期间的烦躁感。

　　不过因为香蕉它是属于寒性的水果，不建议吃太多。可以适量的少吃，吃太多可能会刺激到肠胃，引起腹泻或者痛经等症状。