骨质疏松饮食上注意比较多：

　　第一，吃含蛋白高的食物，包括牛羊肉。

　　第二，可以吃含钙高的食物，包括排骨汤等。

　　第三，不建议吃辛辣刺激的食物。

　　第四，最主要的不建议吃喝可乐雪碧等碳酸饮料，以免加重病情。

　　同时，还需适当的多晒太阳，体育锻炼。