女人出现血压低，多数是因为自身体质弱所引起的，这种血压低又称为体质性低血压。

　　对于女性的这种低血压，在平时可以多吃高蛋白、高胆固醇的饮食，如鱼虾、瘦肉、鸡蛋、猪肝、鱼卵、牛奶、豆类以及豆制品等；饮食上适当多补充盐分以及水分，还可以适当吃红枣、阿胶、人参等中药，有利于血压的回升。