痛风是可以喝酸奶的，酸奶只不过比普通的奶含糖量高。只要日常饮用量在300毫升左右，对人体的身体健康，以及尿酸的代谢没有明显影响。

　　鼓励患者多食用新鲜水果、蔬菜；痛风患者要避免进食红肉，如牛肉、猪肉、羊肉、狗肉等。同时，大量饮用白开水，绝对要戒烟戒酒，保持良好作息习惯。