乳腺增生患者日常生活当中要注意以下几点：

　　一、患者一定要尽量保持欢快的心情，避免发怒或者是压抑的情绪；

　　二、患者平时的饮食要尽量清淡，避免吃辛辣或者是刺激性强的食物，避免吃富含激素的食物；

　　三、患者一定要注意生活规律，避免熬夜，避免抽烟喝酒等不良的生活习惯。