胃不好的患者，一般不要吃凉性，或者冷的水果，吃温性的水果对胃有好处。可以吃苹果，桃，木瓜，山楂等。

　　寒性体质人群，可以把水果用开水烫一下再吃，或者煮熟后再吃，每次不要吃多。另外，要在饭后半小时再食用水果较好，避免空腹吃，对胃有刺激出现胃部不适。

　　饮食上，以易消化清淡饮食为主，吃发酵后的馒头、小米粥、山药粳米粥等，都有养胃的作用。