李子的营养价值非常高，首先李子可以促进消化，因为李子可以促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，并能够增加胃肠道蠕动，对于食欲不振、腹胀、便秘的患者是非常适合的。

　　此外，李子中含有多种的氨基酸，可以治疗肝硬化、具有保肝利尿的功效。此外，李子还可以降低血压，促进胃肠蠕动，缓解便秘，具有止咳祛痰的功效；同时，李子有很好的美容养颜的功效，能够减少色斑的形成。