孕期体重增加多少主要是依据在第一次产检时确定孕前BMI而定的,需要个体化的分析。
如果孕前的体重是正常的,孕期体重增加在11.5到16公斤即可;如果孕前的体重偏轻,BMI小于18.5,孕期总增加的体重范围在12.5到18公斤;如果孕前体重BMI在25到29.9之间,那么孕期的体重增加,在7到11.5公斤范围内。如果孕前的体重BMI大于等于30,孕期总增加的体重在五到九公斤范围。
因此,需要具体情况、具体分析。