强迫症首先不要过分追求完美，不要对自己要求过于苛刻。

　　对待任何事情都要抱着顺其自然得态度，在做任何事情时，要注重过程，不要过分注重结果，也不要对自己要求太高、太苛刻。

　　强迫症患者应该对自己所患的疾病和所处的环境有正确的认识，积极去应对以及合理的解决问题。

　　同时，对于强迫症的患者的家人，也不过度姑息，然后鼓励顺其自然。

　　总而言之，强迫症的患者应该采取积极的方法去应对现实的矛盾，学会积极的处理方法和做一些积极有益的事情，来促进疾病的康复。