一般男性需要定期发生性行为，射出精液，这样有利于精子的更新换代，保持高活力。如果长期没有性生活可能会导致男性的精子数量越来越多，导致活力降低质量下降，甚至会对男性的生育能力产生一定的影响。

　　同时，如果长时间不发生性行为，还可能会导致男性的内分泌失调，激素水平紊乱，所以建议要定期发生性行为，一般一周两到三次较为科学。