科学的来说，精神紧张、压力大是会影响到受孕的。因为精神紧张、压力大，会导致女性的内分泌失调，激素水平异常，就可能会导致怀孕的成功率降低，甚至会导致怀孕失败。

　　所以建议及时的调整，可以选择些舒缓神经的药物进行治疗。同时建议夫妻之间要加强沟通，相互理解，相互支持，相互鼓励。在生活中饮食要清淡为主，不要吃些辛辣刺激的食物，要戒烟戒酒，保持充足的睡眠。