女性在怀孕期间应该注意饮食搭配，注重营养均衡，可以多吃高蛋白的食物，比如牛奶、牛肉、鸡蛋、瘦肉、豆制品等等；也要多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，可以吃苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、白菜、生菜、芹菜、青菜等等。

　　饮食要以清淡为主、避免吃辛辣刺激性的食物。