来月经如果没有其他不适的症状，是可以喝适量的蜂蜜水。因为蜂蜜水中含有多种维生素和一些微量的元素，可以补充机体的所需。同时蜂蜜水还具有一定的滑肠的作用，可以促进大便的排除，可以防止便秘的发生。

　　但是如果食用过多的蜂蜜水，很容易引起腹胀以及腹泻等不适症状的出现，甚至会加重经期痛经的发生.因此对于女性如果在经期有痛经症状,一般就不建议食用过多的蜂蜜水，避免引起身体的其他不适症状的出现。