一般感冒着凉、肠胃炎等会引起拉肚的情况。也有可能是吃了变质、过期、腐烂或受到污染的食物，导致拉肚子。还有可能是吃了没有熟透的食物，食物中的细菌或病毒没有完全杀死，进入人体，引起腹泻。

　　当拉肚子次数比较多，身体内部的水和电解质就会大量流失，体内循环系统紊乱，这就导致全身酸痛没有力气。可以少量多次的喝一些温水，或在医生的指导下服用一些止泻药物和消炎药物。严重的患者需要去医院输液，来补充体内流失的水和电解质。

　　此外腹泻的同时如果出现发烧的症状，有可能是急性肠胃炎，就要到医院做血常规、便常规等诊断病因，如果是急性肠胃炎就要使用一些抗生素类药物来治疗。如果是胃肠型感冒就需要结合抗病毒口服液来治疗。

　　患者要注意少吃冰棒等生冷的食物，从冰箱里拿出来的食物要加热以后方可食用。多吃一些温热好消化的食物。比如稀饭、汤类，注意腹部防寒保暖，避免着凉，可以用热水袋给肚脐周围热敷一下，也可以做做肠胃部位的按摩。不要空腹喝牛奶、酸奶等。适量吃一些瓜果蔬菜补充维生素和微量元素。注意休息，劳逸结合。