低血压最常见的症状是头晕，如果低血压出现头晕先体位非常关键，应尽量选择坐位或平躺姿势，保证脑部的供血。

　　第二、可以适量喝点淡盐水，可以往开水里放点盐，喝一杯淡盐水，提高钠摄入，增加血管张力来提高血压。

　　第三、可以增加高蛋白、高热量的食物的摄入。如蛋、奶，还有鱼类等食物，来能提高体质，增强免疫力。

　　第四、建议低血压病人要适当锻炼身体，提高血管张力来提高血压。还可以借助中药，如大枣、桂圆、黄芪、党参、当归、灵芝等药材，都具有升高血压的作用。