有不少人都会发现，有的时候自己的眼皮，会不由自主的一直跳。上左眼皮一直跳，是预兆什么呢?

　　其实左眼皮一直跳，跟跳财跳灾，没有什么关系，这是一种比较迷信的说法而已。眼周的肌肉，是受神经的控制，当神经受到刺激的时候，就会失去对肌肉的控制。所以左眼皮跳，不是祸福的预兆，而是眼部神经、肌肉不正常的抽动。正常来讲，如果左眼皮一直跳，过一会之后，就会慢慢恢复正常的。

　　虽然左眼皮跳的时间比较短，也没有太大的疼痛感，但是这也可能是疾病的预兆。通常不正确的睡眠姿势，或者眼部的炎症感染，都会对视神经产生压迫，无法控制肌肉，从而出现眼皮一直跳的现象。对于这种情况就需要，尽量调整自己的睡姿，眼部有炎症反应，就及时去医院就诊。如果有佩戴了美瞳，在晚上睡觉的时候，就一定要摘下来，以免对眼睛产生刺激。

　　左眼皮一直跳另一个预兆，就是提醒，需要让眼睛休息一下了。长时间的对着电脑和手机屏幕，双眼会有明显的疲劳现象，就会出现眼皮跳的症状。在生活中，就需要避免眼睛的过度使用，减少电子产品的使用时间，放松心情和压力。