如果额头出现磕包的消除方法，应该24小时之内使用冰块冷敷，抑制局部的充血，可以减轻肿胀。24小时之后应该使用热毛巾热敷，可以促进局部的血液循环，加快促进机器对于水肿的吸收后，症状也可以得到改善。

　　必要时也可以使用些活血化瘀的药物，达到对症处理。所以出现磕包时，应该通过以上物理方法，可以达到缓解症状的效果。