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女生来月经可以吃草莓吗

2024-09-13

  女性来月经期间是可以吃草莓的,但是不建议吃太多。因为草莓的性质偏凉,在月经期间尽量不要吃寒凉、辛辣、油腻、刺激的食物,少量的吃些草莓既可以补充水分,也可以增加维生素及蛋白质的摄入,对女性的身体是有好处的。

  如果吃草莓太多,有可能会影响月经,使月经血发黑,还会使月经时间延长。因此女性在来月经期间只可以少量的吃草莓,不能够吃多,以免影响月经。