胆固醇高的十大饮食禁忌包括如下：

　　一、摄入含高高胆固醇的食物。

　　二、摄入含过多饱和脂肪酸的食物。

　　三、摄入过多的奶油、黄油。

　　四、摄入过多的贝壳类食物。

　　五、摄入过多的动物油脂。

　　六、吸烟和饮酒。

　　七、摄入过多的碳水化合物。

　　八、膳食纤维摄入不足。

　　九、维生素的食物摄入不足。

　　十、没有补充含磷脂、碘等食物。