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生理期能喝奶茶吗

2024-09-13

  生理期是能够喝奶茶的,但是要注意的是只能喝温热的奶茶,不能喝冰奶茶、也不宜喝太多。

  因为奶茶属于刺激性的饮品,没有任何营养,而且含糖量非常高,如果喝的太凉或者太多,会加重生理期的不适症状,如腹痛、腹泻、头晕、头痛、呕吐等。因此,在生理期尽量清淡饮食,忌辛辣、刺激、油腻的食物,注意保暖。