每天晚上睡觉都做梦有很多种原因，大部分的情况下都是因为情绪失控，精神上受到刺激，有神经衰弱，神经官能症，抑郁症等方面的原因引起。

　　出现这种情况我们最好要进行生活，饮食上的调理药，按时的作息，不要抽烟喝酒。另外要加强体育锻炼，慢慢就能缓解改善。还有一些时候有可能是某种方面的疾病引起，比如心脏病，肺部疾病等，也会导致晚上总是做梦。