在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  糖尿病可以吃紫薯吗

糖尿病可以吃紫薯吗

2024-09-13

  糖尿病患者是可以吃紫薯。紫薯也属于红薯的一种,属于一种粗纤维,也算是一种粗粮。糖尿病患者经常吃些像紫薯这类的粗粮,对于血糖的控制和改善胃肠道的功,能是有非常好的作用。

  但是无论是什么食物,都不能过量的摄入,要少量多餐制,这样才不会使血糖波动过大。紫薯吃了以后,可以代替像精米精面,这样能量总的来说就会少些。