牙龈是贴在牙颈的红色组织，富有弹性。一岁的宝宝牙龈出血可能是牙龈炎，牙龈炎是常见的一种疾病，发作时不仅会出血有时还出现痒、肿胀、口臭等现象。也可能是受到外力的作用致使组织破裂导致出血，宝宝体内缺少微量元素也会造成牙龈出血。

　　宝宝在刷牙时不小心碰到牙龈上，或者食用了较硬的食物，在外力的作用下导致的牙龈出血，这种出血量少，很容易自行修复好。如果是因为缺乏某些营养元素导致的出血，应及时去医院检查治疗，补充相应的营养元素，减少出血的次数。

　　发现宝宝牙龈出血，检查一下牙龈上是不是残留了很多细菌，进食后食物残渣残留在口腔里，长期以往刺激到牙龈，定期给宝宝清理口腔，可以使用生理盐水轻拭口腔，早晚刷牙，保持口腔的干净清洁。体内缺乏维生素C引起的牙龈出血，可以做一下微量元素的测定，根据数据补充相应的维生素，不吃油腻性食物，最好吃些软烂的食物。

　　有少部分会因为全身性的疾病引发的牙龈炎，需遵医嘱，使用药物治疗，日常生活中家长需多注意饮食卫生，减少牙龈出血的情况。