一般湿气重主要是由于患者居住的环境比较潮湿，或者平时喜欢吃冷饮导致脾胃功能损伤，导致脾不运化、水湿内停等因素导致。

　　治疗方面主要是由健脾利湿为主，常用的药物主要有参苓白术颗粒，本药具有健脾利湿的功效，主要运用于因损伤脾胃导致水湿内停引起的湿气重的患者比较适合。如果是由于居住的环境潮湿引起，可适当服用藿香正气水，本方有芳香祛湿的作用，能够去除因外感导致的湿气重的情况。