对于打呼噜的治疗，一般主要采取保守的方法进行治疗。平时要注意加强体育锻炼，如果过于肥胖的还要注意减肥。

　　平时还要注意睡姿，尽量避免仰望卧睡眠，可以选择侧卧，而且在睡觉之前不要大量的饮酒；如果是长时间的出现上气道阻塞还可以选择药物进行治疗，还有可能是由于鼻腔的畸形的导致打呼的，还可以使用手术的方式进行。