高度近视的患者尽量避免剧烈运动或者重体力劳动，不便参加篮球、跳水、骑马、拳击快速的跑和跳等运动。因为在运动的过程中，视网膜的强烈震荡和脑部的震荡可能会造成视网膜脱离。

　　如果高度近视的患者本身有玻璃体混浊，则不要过度用眼，并且避免脑部的强烈的震动或者头部外伤等。如果出现视网膜变性或者眼底出血的情况，需要尽快到医院检查，确诊是否存在视网膜脱离的相关表现。