经期是能吃苹果的，苹果是温性的水果，但是还是不宜多吃，因为苹果会收缩子宫的功效，如果在经期吃过多的苹果，可能会有明显的子宫收缩感，也就是下腹疼痛。

　　而对于有明显痛经的女性建议还是不要吃苹果，如果没有痛经的女性也应该少吃。在月经期间，饮食上要特别注意多吃些补血、温性的食物，清淡为主，切忌辛辣刺激油腻的食物。