在临床上，治疗脚后跟疼痛的方法有很多。可以嘱咐病人，减少局部活动，避免足跟部位，反复受外力刺激。可以经常用温开水泡脚，或者外敷跌打损伤的膏药，可以外敷氟比洛芬凝贴、金黄软膏、云南白药气雾剂。在足跟部位，也可以采用局部封闭注射。应用小针刀撬拨松解。都能够使足部的肌肉组织内，压力降低，软化足跟部位的肌肉组织，可以使疼痛现象得到缓解。