大便很软但是很难排便，又称作排便无力。这种情况下常是由于肠道蠕动功能下降以及排便反射减弱所致；此外还见于长期依赖泻药以及灌肠，使得直肠对粪便存在的敏感性迅速降低，从而导致排便很困难。

　　这种情况常见于老人和长期卧床的人。这种情况下，建议多进食富含膳食纤维的蔬菜以及水果；同时建议多饮水、多吃含B族维生素的食物促进消化道分泌消化液分泌，有利于排便。