连续几天或者数周，通常晚上入睡比较困难，而且第二天会出现早醒等症状，或者在睡眠过程中容易醒来，醒来之后又难以继续入睡，这样持续数周或者数月就可以判断为是失眠症状。

　　失眠会对人的身体和心理有非常严重的影响，所以，当出现这样的症状就需要及时的进行改善，通过睡眠治疗或者是药物治疗等，能够有效的改善失眠。