肚子里有气原因比较多，首先见于进食的过快过饱、或进食过程中由于说话等吸入了大量的空气，导致胃肠胀气；除此以外，进食了过多产气食物也会导致肚子里有气，如豆腐皮、豆浆、豆腐、牛奶、土豆、地瓜、洋葱以及萝卜等。

　　同时，腹部受凉以及进食生冷食物后也会出现肚子里有气的情况；同时，消化不良及胃肠功能紊乱时，也会导致腹部胀气。