颈部出现疼痛不敢转动，常见的包括两方面原因。第一个就是颈部的肌肉出现紧张痉挛，产生相应症状；第二个就是颈椎的小关节紊乱导致的，要上医院进行明确诊断。

　　如果是局部软组织肌肉的问题，可以通过物理治疗、按摩来进行恢复，必要的时候可以外用消炎镇痛的药物，比如扶他林乳膏剂；如果是涉及到颈椎的小关节紊乱，常常需要进行牵引复位，恢复关节的对位对线，这样才能有效的缓解症状。