一个月的宝宝出现胀气，可能是吃奶过快，所以吸入了大量的空气，才会出现腹胀的情况。宝宝出现腹胀，可以让宝宝趴着睡，从而缓解腹胀的症状；如果腹胀是比较明显的，宝宝有哭闹的情况，家长可以带宝宝到正规的医院，通过医生来进行处理。

　　对于一个月的宝宝主要是以吃母乳为主的，所以建议哺乳期的妈妈在饮食上要做调整，避免吃辛辣刺激的食物。