早上空腹时建议不要吃苹果。因为空腹进食苹果有可能会刺激胃酸分泌，导致胃痛反酸，烧心等症状；尤其是本身对于有胃食管反流病或者胃炎，消化性溃疡的人有可能会加重病情。

　　除此以外，苹果属于生冷食物，如果空腹进食有可能会导致腹泻、腹痛等腹部不适。因此建议早上进餐后再进食苹果。