胃胀是指的胃内的气体比较多，与饮食结构不合理有很大的关系，常见于有慢性胃病的人群。进食生冷寒凉的食物或者难以消化的东西，对胃黏膜产生刺激，而引起的消化不良，导致食物在胃内蓄积，产气过多而引起胃胀。

　　减轻胃胀气，饮食结构合理调整非常重要。进食清淡易消化的食品，不要吃辛辣刺激性食物，生冷寒凉油腻食物尽量少吃。胃胀气严重者可以服用胃动力药物莫沙必利、健胃消食片等。