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早上空腹能喝牛奶吗

2024-09-13

  早上空腹状态下是可以喝牛奶的。牛奶里面的营养成分主要是以蛋白质、脂肪、微量元素以及多种维生素、多种电解质而组成。

  空腹的状态下喝牛奶,这些营养元素是不会对孩子的胃肠道黏膜造成损伤;而且牛奶里面含有的营养元素还具有保护胃黏膜的作用。所以在早上空腹给孩子喝牛奶,不仅能够补充孩子的营养需要,也不会损伤到孩子的胃功能。