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土豆吃多了会胖吗

2024-09-13

  土豆吃多了是会导致胖的。因为土豆里面含有的淀粉、碳水化合物是非常多,淀粉以及碳水化合物进入到机体之后,有一部分会产生血糖,血糖主要是维持机体生命所需,而多余的这些物质就会以糖原的形式储存。

  但是糖原在某种程度就能够转化为脂肪,所以若是糖原产生过多,就会导致肥胖的发生。