脚崴是指足部的急性扭伤，轻度的可以造成软组织的损伤出现肿胀和疼痛。再重的会导致出现足部韧带的撕裂或者是断裂，更严重的会导致骨折，甚至关节的脱位。

　　所以出现足部的急性扭伤还是首先建议进行制动休息，然后上医院进行详细的检查来明确诊断。因为损伤的程度可能不同，要经过不同的相应的治疗才能取得更好的疗效。