肋软骨炎一般情况下不能自愈，属于比较常见的骨科疾病，出现后还是要积极控制，以免加重病情。第一，进行药物治疗，比如吃活血化瘀的以及吃谷维素维生素B6营养神经。

　　第二，是可以辅助物理治疗，热敷理疗等。

　　第三，注意调整生活习惯，避免劳累，特别是减少剧烈活动都能有效改善症状。