身体体质较差的人群，往往机体的抵抗力较弱，因此在受凉后就特别容易导致病毒及细菌等致病微生物入侵，进而出现感冒等感染性疾病的发生。

　　因此，对于体质较差的人群，在感冒高发季节应该注意保暖；外出时佩戴口罩，避免去人群聚集的室内场所，必要时可接种疫苗来预防感冒。除此以外，日常生活中要注意饮食均衡，同时适当进行体育锻炼。